Em todas as fases da nossa vida – juventude, velhice ou meia-idade – queremos ser fortes, saudáveis e ter a mente aguçada. A Dieta do Tipo Sangüíneo vai ajudá-lo a concretizar essa meta. Este livro adapta a Dieta do Tipo Sangüíneo às necessidades das pessoas em busca de maneiras de manter a vitalidade física e mental. Se você encarar a Dieta do Tipo Sangüíneo como o alicerce, as diretrizes aqui apresentadas servirão como um programa mais direcionado. Muitas doenças são resultado direto do envelhecimento, como um fator médico primário ou secundário. Essas adaptações alimentares e do estilo de vida, individualizadas por tipo sangüíneo, fornecem munição adicional para combater o processo de envelhecimento, melhorando a função cerebral, fortalecendo o sistema imunológico e aumentando o condicionamento metabólico e celular.