Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de Lançamentos (e arremesso): · histórico e evolução; · análise mecânica (técnica); · processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exer-cícios para os vários tipos de Lançamentos/ Arremesso. A obra é completada com o regulamento básico de competições. Com isso, este livro atende as necessidades de treinadores, professores e estu-dantes de Educação Física. Sumário: Introdução. I. Princípios mecânicos