Nesse livro, Dr. Helion Póvoa, um dos precursores da medicina ortomolecular no Brasil, ajuda a elucidar essas questões. Numa linguagem simples e acessível, ele esmiúça os princípios e conceitos dessa vertente da medicina e como ela atua na nossa saúde. A cada capítulo, o leitor vai se inteirando dos benefícios que ela traz na prevenção e no tratamento de alguns dos problemas que mais afligem o ser humano como obesidade, alergias, fadiga, insônia, impotência, TPM , celulite, diabetes , herpes, acne, etc.