Emoções que curam trata de estados negativos como raiva, depressão e estresse, entre outros, além dos benéficos como a calma, o otimismo e a bondade amorosa. Goleman narra uma experiência com um grupo de dois mil operários, no qual se mediram os níveis de hostilidade e raiva. A conclusão foi a de que uma pessoa constantemente zangada tem probabilidade uma vez e meia maior de morrer, em um período de 25 anos (intervalo entre as checagens iniciais e as finais), do que aquelas que não sentem raiva.